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标题: 腿越细寿命越短是何道理 [打印本页]

作者: tianjingui    时间: 2022-9-22 20:13
标题: 腿越细寿命越短是何道理

点评专家:韩晓宁,北京大学第一医院心内科主治医师

从查到的资料显示,这条的内容都是源于丹麦一项研究,但是被译成中文的文章里有很多片面之处,在仅仅140字的转述中,某些观点被断章取义成“腿越细寿命越长”,这样的说法显得不那么全面和科学。

可以白癜风是怎么样的理解成腹型肥胖者中腿细者患病风险更大

如何正确理解呢,专家指出,这一研究的重点还是在讨论腹型肥胖与心血管病之间的联系。

目前对于身材与健康的关系,最确定的结论是,腹型肥胖者患心血管疾病和糖尿病肯定更高。

如果要说跟腿粗细有何关联的话,那么确定的说法是,在腹型肥胖者中,脂肪比均匀的即腿稍粗的会比腿细者患病比率更高。

北京大学第一医院心内科主白癜风去哪里看治医师韩晓宁指出,在最新一届的ESC(欧洲心脏病协会年会)上,腹型肥胖是世界各国专家的议论热点之一。

人体上最应该减肥的部位是腹部,如果这里积存的脂肪过多,但会在体内器官表面形成有害脂肪层,从而加大心脏病、糖尿病和其他疾病的发生率。

相对苹果型梨形身体更健康

男人的腰围超过101厘米,女人腰围超过89厘米的,都算是腹型肥胖者,他们罹患心脏病和糖尿白癜风怎么预防病的风险也将大大增加。

在腹型肥胖的人群中,如果腿细,那么就会更像苹果型身材,如果腿部脂肪也很多,那么很可能被列入梨形身材的人群中。

东方女性梨形身材较多,尤其是50多岁上了年纪的人群中,梨形身材的女性更加普遍。

简单来说,腰粗且腿细的人,比腰粗腿也粗的人,换心血管疾病和糖尿病的比率更高,这与人体整体代谢情况密切相关。

在丹麦的这项研究中,北京皮肤病医院医师也有数据显示,在腹型肥胖的前提下,大腿周长小于46厘米比大腿周长大于46小于60厘米比的人来说,在接受调查期间的死亡率高出一倍。

女性适当丰满可增强抵御疾病侵袭能力

很多女孩都以拥有“细溜溜的美腿”作为重要的“漂亮指数”,其实她们不知道,脂肪对女性有很多益处。

适度摄入脂肪,对于少女健美有重要的意义。少女的脂肪,可使皮肤光滑而不皱缩,富于弹性而不松软。脂肪促进脂溶性维生素的吸收,而脂溶性维生素对皮肤的健美起重要作用。

脂肪也是女性生长和发育成熟的重要物质之一,也是正常月经和生育能力的重要来源。脂肪在体内参与性激素的合成,研究证实,少女的脂肪要达到体重的17%才可能保持月经正常。假如不吃脂肪,体脂过少,雌激素等合成不足,将造成月经失调,甚至影响生殖器官的发育。






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