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上班一族的健康北京那个医院治疗白癜风最好隐患：

1、鼠标手

在使用鼠标的时候，腕关节弯曲约为45°～55°，所以会牵拉到腕管内的肌腱，再加上手掌根部支撑在桌面上，会压迫到腕管，从而造成了手部不灵活或无力的情况。

改善方法：每使用鼠标一小时就休息一会儿，做一些像所握拳或捏手指的运动，来放松手部。

2、键盘腕

键盘腕的主要症状是拇指、食指、中指和手腕出现了麻最好白癜风医院木和疼痛的情况，感觉拇指无力等。

改善方法：把手腕垫起来，尽量避免手腕悬空，并经常活动手腕。

3、电脑脖

受凉、长时间低头工作、头部做了剧烈运动导北京去哪家医院看白癜风致受伤可能导致“电脑北京看白癜风的医院脖”出现。“电脑脖”通常的表现是手床、脖子麻，如果长期如此，可能还会导致行动不稳等更严重的后果。

改善方法：注意经常活动一下脖子，以免出现颈椎问题。

4、眼睛不适

长时间面对电脑屏幕，难免出现眼睛干涩不舒服的感觉。

改善方法：可以常喝杞子甘菊茶、菊花茶、决明子茶、玫瑰花红茶、桂花绿茶、甘草绿茶等花茶。